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『こうして思考は現実になる』をやってみた。

皆さん、パム・グラウトさんの『こうして思考は現実になる』という本をご存知だろうか?そこには、「意図すれば、今まで見えていなかったものが見える」、その体験方法が記載されている。その内容が面白かったので、「本当に実現するのか」を実際にやってみた...
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「気のせい」で終わらせないで/聞こえにくさに悩むあなたへ

どうも、自分は聞こえていないらしい。しかも、どんどんひどくなっている気がする。もしかして、APDかもしれない。でも、親に言っても、「気のせいじゃない?」とか言われそうで、なかなか言い出せない。診断を受けたいけど…。自分の「聞こえにくさ」をう...
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APDの聞こえ方 こうしていただけると助かります 会社でのサポート編

会社で働くAPD当事者の方々は、お仕事を辞めたくないけど、聞きづらいことで疲れやすく、お仕事を続けることができない方もいらっしゃいます。APD当事者である記者からの目線で、上司の皆様、職員の皆様に向けて、「こうしていただけると、助かります」をお届けしています。
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APDと診断されたとき

できる努力をしても聞こえず、理由がわからず、ご自身を責め、生きるのがつらいあなたへ。大人になってから、APD(聴覚情報処理障害)を知り、その診断を受けるまでの記者の体験談を書きました。APD診断を受けるかどうか迷っている方のお役に立てたら、幸いです。
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ぐるぐる思考を止める方法

過去に起こったことを、何日経っても、ぐるぐるぐるぐるとずっと考えていませんか?下手をしたら、苛立ちや後悔が自動再生されていませんか。そんな生活をしていたら、心も体も休まりませんよね。あなたを振り回す感情やぐるぐる思考を書き出すことで止めましょう。そして、心穏やかに、ぐっすりと眠りませんか?